Добро пожаловать на health-lifestyle.org!

О чем сайт: о том, что такое здоровый образ жизни или ЗОЖ, как его вести и придерживаться на протяжении всей жизни, тем самым сохраняя свое физическое, психическое, нравственное и сексуальное здоровье.

Цель создания сайта: предоставить читателям необходимую и полезную информацию, которая будет иметь практическое применение в повседневной жизни. Информацию, направленную на изменение поведения, привычек, отношения к питанию, физической культуре, образу и стилю жизни в целом.

На страницах блога вы можете почитать о правильном питании, диетах, рецепты. Сведения о продуктах и их свойствах, как о полезных, так и о тех, которые опасны и должны быть исключены из рациона и повседневного употребления.  Подробное описание упражнений для укрепления тела и физической формы. И всего что касается красоты и здоровья.

Главное: читайте, ознакамливайтесь и применяйте эти знания в своей жизни, чтобы изменить ее качество, себя, свой внешний вид и свое самочувствие. Повысить уровень личной энергетики, жить более гармонично с собой и своим окружением. Без применения полученных знаний, это будет очередной сборник статей, на который вы просто потратите свое время... лучше закройте страницу сразу и займитесь чем-то стоящим.

«Теория без практики мертва»

Александр Васильевич Суворов

Перейти к статьям о здоровом образе жизни

(5048)