Заботимся о зрении ребенка с рождения

зрение ребенка, здоровый образ жизни, здоровье ребенка

Глазам Вашего ребенка стоит уделять столько же внимания, как и всем другим столь важным органам, особенно, если слабое зрение для Вас — «больная» тема. Это заболевание передается по наследству, так что будьте бдительны и примите меры по предотвращению близорукости у ребенка.

Прежде всего не стоит забывать о профосмотрах. Офтальмолог должен осматривать Ваше чадо не реже 1 раза в год. Очень часто ухудшение остроты зрения проявляется в 6 лет, перед школой. Причиной как правило становятся: компьютерные игры, не правильная осанка во время чтения, просмотра телевизора или рисования.

Вторым важным моментом в формировании хорошего зрения у ребенка является правильно и полноценное питание. Витамины С, А и В2 просто необходимы растущему организму, а значит молочные продукты, печень, смородина, всевозможная «зелень», овощи, фрукты, морковь, которую обязательно употреблять с жирами (со сметаной например) для усвоения организмом должны быть в ежедневном рационе ребенка.

Научите ребенка правильно пользоваться глазами. Умение часто моргать, переводить взгляд, давая таким образом зрачку отдохнуть. Следите за тем, как долго малыш смотрит телевизор и на каком расстоянии он сидит от экрана.
Покажите ему упражнения для расслабления мышц глаза:

1. Закрыв глаза, подушечками пальцев пусть сделает массаж глазного яблока в виде круговых вращений по и против часовой стрелки.
2. Слева направо ребенок перевод взгляд 3 раза и закрывает.
3. Не поворачивая голову ребенок смотрит вверх, вниз, налево, направо.
Так же действенным способом поддержания и корректировки зрения служит аппарат Визулон

Аппарат Визулон для лечения глаз у детей

(658)


Вам также будет интересно:

Рубрики