Привычки, которые разрушают зубы

как сохранить здоровье зубов
По улыбке человека можно узнать о его социальном статусе и состоянии здоровья. Кто-то добивается желанного результата с помощью имплантации, подробную информацию о которой можно узнать на ресурсе http://risuclinic.com/имплантация. Кто-то приобретает дорогостоящие зубные пасты. Однако зачастую люди, сами того не подозревая, сводят все свои усилия на нет. Ниже будут представлены самые распространенные привычки, которые убивают наши зубы.

1)Перепады температур

Если вы съедаете горячую кашу и запиваете ее холодным напитком либо пьете только что заваренный чай сразу после мороженого, то вы садист. Столь резкие контрасты способны заметно навредить вашим зубам. Разрушение эмали и возникновение трещин – это далеко не полный список проблем, которые вы сами на себя можете навлечь таким поведением.

2)Использование не по назначению

Отучите себя раз и навсегда разгрызать орехи, открывать минералку, избавляться от этикеток, отрывать нити с помощью зубов. На первый взгляд, мелочи. Однако эти «безобидные» привычки, демонстрирующие силу ваших зубов, приводят к печальным итогам. Данные опыты разрушают эмаль. Кроме того, в один прекрасный момент вы можете лишиться куска зуба из-за своей неаккуратности.

3)Зубной скрежет

Говоря по-научному – бруксизм. Нередко люди, когда нервничают или грустят, начинают скрипеть зубами. Мало того, что это действует на нервы окружающим, так и для здоровья зубов хорошего мало. Эмаль будет стачиваться, чувствительность будет повышаться и портиться прикус.

4)Табачные изделия

От курения мучается весь организм. Что касается состояния зубов, то эмаль курящих личностей, как правило, выделяется желтизной. Зубному камню и кариесу представляется широкое поле для деятельности.

5)Ногти и жареные семечки

Грызть ногти – некультурно и некрасиво. Об этом известно всем, однако в тяжелых жизненных ситуациях не каждый может справиться с собой. А ведь от этого занятия изнывают не только пищеварение и иммунитет из-за огромного количества вредных микробов, но и зубы. С семечками аналогичная ситуация. Место раскола семечек начинает стачиваться. Происходит разрушение эмали. В конечном итоге без помощи профессионалов зубы в достойный вид не удастся привести.

Следите за тем, что и как вы едите, будьте милосердны к своим зубам, ухаживайте за ними, и они отплатят вам красотой, здоровьем и долголетием.

Веселова Кристина для health-lifestyle.org

(297)


Вам также будет интересно:

Рубрики