Как следили за здоровьем на Руси

История уже не раз доказывала, что практически всё новое уже было придумано и использовалось ранее, пусть и в более упрощенном виде, так что, не стоит пренебрегать опытом прошлых поколений, т.е. наших с Вами предков. Не является исключением и медицина, к азам которой мы до сих пор возвращаемся, пусть и не в виде традиционной, по нынешним меркам, медицины. Сегодня мы поговорим о том, как в средние века, на Руси, укрепляли свое здоровье люди всех возрастов и сословий.

В наши дни, в случае появления каких-либо симптомов того или иного заболевания, мы не идем к травникам или знахарям, а отправляемся в клинику, которая может быть, как государственной, так и частной. В этом вопросе главное – квалифицированный персонал, современная техническая база и, конечно же, доступность для нашего кошелька. Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо рассматривать все варианты, ведь в тех случаях, в которых отечественная медицина окажется бессильна, может помочь опыт зарубежных врачей. Обратите внимание на частные клиники группы PremiQaMed в Австрии: https://www.premiqamed.ru/ru/kliniki, посетив их сайт и получив подробную информацию.

Как следили за здоровьем на Руси.

Стоит отметить, что на Руси, времен язычества, использовались многочисленные ритуалы, заговоры, обряды, основанные на вере в могущество многочисленных богов. Однако, всегда в них применяли травы, ягоды, прочие, приготовленные на основе животных и растительных ингредиентов, вещества. Именно они и оказывали лечебное действие на организм человека. Хотя, могущество правильных слов никто тоже не отменял.

Помимо этого, люди знали основные правила, к которым прибегаем и мы, современные потомки:

1. Распорядок дня, в виде раннего подъема, послеобеденного сна, а также раннему отходу ко сну, в вечернее время суток;
2. Приём пищи, график которого позаимствовали также и мы;
3. во все времена употребление алкоголя являлось злом, которое порицали и за которое часто наказывали. Отметим, что спиртные напитки были исключительно с низким содержанием алкоголя: медовуха, пиво, брага. Более того, закусывали всегда основательно, фактически запивая, к примеру медовухой, многочисленные яства. Более того, есть документальные подтверждение, что Русь, в средневековый период, вступила «трезвой».
4. Проблема наркомании возникла лишь в 19 веке, несмотря на то, что о свойствах ряда растений, грибов, способных дурманить голову, было известно очень давно
5. Славяне уделяли большое внимание движению. Это и пешие прогулки, и езда верхом, и занятия с оружием, борьба, кулачные бои, и подвижные игры для детей. Люди того времени вели действительно активный образ жизни. Не стоит забывать, что сидячей работы в то время, практически не было.
6. Культура гигиены, пусть и элементарная, передавалась из поколения в поколение, что позволяло избегать и упреждать возникновение целого ряда заболеваний. К примеру, люди не пользовались предметами быта, одеждой, обувью других.
7. Большое влияние на укрепление организма оказывало закаливание, в любое время года.
8. Рецепты, а также знания о полезных, вредных и опасных продуктах также хранились в семье.
9. Брак был священен, что позволяло свести к минимуму случайные связи и возможность заболеть венерическими заболеваниями.
10. Простая, максимально полезная и здоровая пища позволяла вырастить крепкое и плодовитое поколение.

(54)

Вам также будет интересно: