Готовим витаминный коктейль. Виноградно-яблочный смузи

виноградно-яблочный смузи рецепт

Еще один рецепт витаминного коктейля из сезонных продуктов от известного боксера Вячеслава Узелкова. На этот раз предлагаем вам приготовить вкусный и полезный виноградно-яблочный смузи. Такой коктейль помогает укрепить иммунитет и насыщает организм витаминами.

Как известно, залогом крепкого иммунитета является правильное питание. При желании можно получить консультации по правильному питанию у специалистов. Эксперты помогут вам составить дневной рацион из полезных продуктов, необходимых для организма. Здоровое питание поможет вам всегда быть бодрыми, энергичными и стройными.

Один из самых любимых напитков вегетарианцев является смузи, так как с его помощью можно восполнить нужные полезные вещества с учетом отсутствия в рационе мяса. Например, такой коктейль легко восполняет ужин. Боксер и тренер проекта «Взвешенные и счастливые» Вячеслав Узелков раскрыл рецепт своего любимого вкусного и полезного коктейля — виноградно-яблочного смузи. Обязательно возьмите его на заметку!

Виноградно-яблочный смузи

Для приготовления виноградно-яблочного смузи по рецепту Вячеслава Узелкова вам понадобятся следующие продукты:
— 2 средних яблока
— 1 банан
— 200 гр винограда «Кишмиш» (без косточек)
— 200 мл зеленого чая
— 15 гр имбиря
— 1 столовая ложка меда

Как приготовить:

Банан очистите от кожуры и нарежьте на кусочки. У яблока срежьте верхушку и удалите его сердцевинку. Нарежьте имбирь тоненькими слайсами. С помощью блендера измельчите виноград и банан, смешайте с имбирем, зеленым чаем и медом. Подавайте смузи в яблоке.

Как вариант, можно нарезать яблоко и измельчить его вместе с бананом и виноградом в блендере, а затем подавать смузи, как обычно, в стакане для коктейлей.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

(618)


Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Click to Insert Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

Рубрики