Готовим витаминный коктейль. Смузи из клюквы

Насытить организм витаминами и укрепить иммунитет осенью помогут витаминные коктейли из сезонных продуктов. В этой статье для вас рецепт вкусного и полезного смузи из клюквы от Вячеслава Узелкова, известного боксера и наставника проекта «Взвешенные и счастливые».

В ягодах клюквы содержится полная коллекция полезных веществ. Эта ягода богата сахаром, органическими кислотами, пектинами и витаминами. Кроме того, клюква укрепит ваш иммунитет, и первые холода не смогут навредить вашему хорошему самочувствию! Поэтому самое время приготовить из клюквы витаминный смузи по рецепту боксера Вячеслава Узелкова!

Смузи из клюквы

Ингредиенты:
Банан – 2 шт.
Клюква – 0.5 ст.
Клюквенный сок – 300 мл
Корица – ¼ ч. л.
Ванильный сахар – ¼ ч. л.

Приготовление:

Очистить банан и нарезать.

Измельчить банан в блендере вместе с клюквенным соком.

Добавить специи и ванильный сахар.

Известный боксер советует подавать в апельсине, украсив клюквой.

Приятного аппетита!

(933)

Вам также будет интересно: