В чем заключается польза Омега-3 кислот для женщины
Наше здоровье – главное сокровище, которым наградили нас наши родители, поэтому беречь его нужно с особенной тщательностью. Без условно, вести образ жизни исключающий вредные привычки и основанный на активности, спорте – важные факторы, однако, рацион, а именно получение организмом всех необходимых полезных, питательных веществ – необходимый момент, которому надо уделить максимальное внимание. Сегодня мы поговорим о полиненасыщенных жирных кислотах, которые содержатся в больших количествах в рыбьем жире, об их пользе для женского организма, а также альтернативных источниках их получения.
(23)
Последние комментарии