Дробное питание на диете 6 лепестков

Известный шведский диетолог Анна Юханссон создала диету, дающую прекрасные результаты. Она основана, как и многие другие, на раздельном (дробном) питании. Обещанный результат, которого в принципе многие достигали — потеря до 5 килограмм за 6 дней. Главные плюсы этого метода похудения — доступность каждому по цене, высокая эффективность и тот фактор, что вы не голодаете, а продолжаете питаться на протяжение всего периода.

Читать далее

(32)

Чистим зубы правильно

чистим зубы правильно

Все мы чистим зубы и часто удивляемся: почему при столь частом использовании зубной щетки с новомодными пастами, походы к стоматологу неизбежны, а цвет зубов теряет свою белизну. В то же время есть люди у которых зубы здоровые и красивые. Дело тут не в генетике, на которую мы часто сваливаем все недостатки собственного тела, а в том, что за зубами и мы ухаживаем по-разному. Давайте учиться делать это вместе и правильно.

Читать далее

(13)

Бегаем правильно, бегаем с пользой

Многим известно, что бег — один из проверенных способов сбросить лишние килограммы и привести мышцы в норму. Но вот какую именно пользу он приносит, как правильно это делать, можно ли всем бегать ради похудения — на эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Читать далее

(11)

Низкокалорийные блюда из морепродуктов

Нам всем хочется чего-нибудь вкусненького и необычного. Сегодня мы рассмотрим 2 рецепта: кальмары в сметане, рецепт для мультиварки и приготовление тушеной рыбы. Уверены, Вам понравится.

Читать далее

(19)

ЗА детский сад

В жизни каждого родителя наступает тот момент, когда встает вопрос: Нужно ли отдавать ребенка в детский сад? Сторонники обоих мнений приведут Вам массу доводов в пользу своего, ну а мы постараемся объективно рассмотреть все достоинства ухода и обучения малыша в этом дошкольном учебном заведении. Я думаю, недостатки Вы сами себе сможете придумать Smile

Читать далее

(3)

4 из 43012345678910...»»

Рубрики