Диета по гликемическому индексу

Диета по гликемическому индексу, диета, гликемический индекс, что такое гликемический индекс

Одной из самых популярных является диета по гликемическому индексу. Терять лишний вес помогает ограничение на употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом. В чем суть диеты, как она работает и какие продукты нужно исключить из своего рациона? Давайте разбираться.

Читать далее

(1313)

Рецепты блюд для Рождественского поста

постые блюда рецепты, Рецепты блюд для Рождественского поста, рецепы постных блюд, Рождествеский пост

Рождественский (Филиппов) пост длится 40 дней перед Рождеством Христовым с 28 ноября по 6 января. В эти дни православные, согласно учению Церкви очищают душу и тело покаянием, молитвой и постом. Что можно приготовить, чтобы блюда были полезными, вкусными и, конечно же, постными? Большая подборка рецептов постных блюд для вас в статье.

Читать далее

(1672)

Маска-гоммаж для рук из пасхальных продуктов от Ольги Сеймур

маска-гоммаж от Ольги Сеймур, маска из пасхальных продуктов от Ольги Сеймур, маски для рук от Ольги Сеймур, Ольга Сеймур, Ольга Сеймур рецепты для рук

От домашней работы страдают наши руки, кожа становится сухой, шершавой и могут даже появиться трещинки. К сожалению, привычные кремы и масла в такой ситуации не дают желаемого результата. Имиджмейкер Ольга Сеймур делится рецептом эффективного средства — это маска-гоммаж, для приготовления которой используются обычные продукты. Такая маска для рук прекрасно смягчает, увлажняет и питает кожу рук. Рецепт маски-гоммаж для рук от Ольги Сеймур читайте в статье.

Читать далее

(1552)

Советы диетолога Светланы Фус. Продукты для здоровья суставов

Светлана Фус, Советы диетолога Светланы Фус, продукты для суставов, что нужно есть для здоровья суставов

Ваши суставы реагируют на изменения погоды? Вы чувствуете дискомфорт и боль? Значит самое время обратить внимание на ваши них и оказать суставам помощь, чтобы избежать серьезных заболеваний. В статье для вас советы диетолога Светланы Фус о том, что обязательно должно быть в вашем рационе питания, чтобы предотвратить заболевания и суставы оставались здоровыми.

Читать далее

(1465)

Женщина-богиня. Как соблазнить мужчину?

соблазнение, флирт, мужчина и женщина, Как соблазнить мужчину, Как соблазнить парня

Ни что не дается в той жизни просто, а хороший и надежный мужчина — тем более. Во все времена женщине приходилось прибегать к маленьким хитростям, чтобы добиться внимания понравившейся особи противоположного пола и к большим секретам женского флирта, чтобы мужчина не хотел отпускать искусительницу больше ни на минуту. Что же давайте сегодня поговорим о том, к чему прибегала каждая женщина в своей жизни хотя бы раз: соблазнение. А именно: Как соблазнить мужчину (парня). Надеюсь, после прочтения статьи Вам станет легче решать дела сердечные Wink

Читать далее

(1505)

Рубрики