Способы профилактики артрита

профилактика артрита, способы профилактики артрита

Артрит — это разнообразные по клиническим проявлениям и причинам заболевания, которые объединены одним общим симптомом. Таким симптомом является воспаление суставов, при котором наблюдается их дисфункция. Артрит может быть основным заболеванием. Но таким же образом может проявляться и другое заболевание.

В большинстве своем люди не задумываются об опасности этого заболевания. И лишь немногие, кто на примере близких людей поняли, какое это грозное заболевание, принимают решение заняться профилактикой артрита. А ведь такая профилактика необходима практически каждому.

Возникнуть артрит может при нарушении обмена веществ, после травмы, в результате перенесенного инфекционного заболевания. Люди, которые в силу своей профессии основное время проводят на ногах, подвергаются этому заболеванию почти в ста процентах случаев.

Для комплексной профилактики этого заболевания можно обратиться в Оздоровительный центр позвоночника и суставов «ESPINA». Как основу профилактики часто используют спортивные упражнения. Это позволяет добиваться хороших результатов в лечении и профилактике боли в спине, в позвоночнике, в суставах. Использование постизометрической гимнастики, кинезиотерапии, мануальной терапии и лечебного массажа практически избавляет человека от заболеваний опорно-двигательной системы. Подробно об этом вы можете прочитать тут.

До сегодняшнего дня эта болезнь была неизлечима, поэтому так важно заниматься профилактикой артрита. Начать профилактику артрита следует с того, чтобы полностью отказаться от курения и от излишнего употребления кофе, красное мясо нужно употреблять лишь в небольших количествах. Но употребление овощей и фруктов, наоборот, необходимо резко увеличить.

Одним из народных средств уже долгое время является употребление в пищу жира трески и ее печени. Диетологи считают прекрасным профилактическим средством ежедневно съедать один апельсин. Хорошей профилактикой является русская баня с веником.

В том случае, если вы почувствовали боли в суставах нужно немедленно обращаться к врачу и серьезно заниматься лечением этой грозной болезни.

Татьяна для health-lifestyle.org

(767)


Вам также будет интересно:

Рубрики