Советы стоматолога. Что нужно знать про уход за зубами

как сохранить зубы здоровыми, как сохранить зубы крепкими, как ухаживать за зубами

К сожалению, нужно признать, что многие люди в нашей стране про уход за зубами знают только то, что их нужно чистить два раза в день, и то, только благодаря рекламе зубной пасты. Поэтому решили узнать у стоматолога, что же обязательно нужно знать про уход за зубами, чтобы они оставались здоровыми.

Самый главный совет, который поможет вам иметь здоровые зубы — регулярно посещайте стоматолога в целях профилактики, раннего выявления и своевременного лечения заболеваний зубов и ротовой полости. Вы можете почитать отзывы стоматологий Киева и выбрать идеальный вариант для себя. Хорошего профессионального стоматолога найти возможно, в этом уже убедились многие пациенты.

Что же нужно знать про уход за зубами? Вот, что нам удалось узнать у стоматолога:

Чистить зубы два раза в день — это необходимый минимум, а в идеале — зубы нужно чистить после каждого приема пищи. Зубную пасту выбирать в зависимости от имеющихся проблем. Помимо этого, необходимо пользоваться ополаскивателем для полости рта и обязательно, хотя бы раз в день, пользоваться зубной нитью.

Очень часто меж зубных промежутков, на контактных поверхностях зубов скапливаются остатки пищи, которые щеткой удалить невозможно. Но с решением этой проблемы прекрасно справляется зубная нить. В идеале ее нужно использовать после каждого приема пищи, но как минимум — раз в день.

Какую зубную нить лучше выбирать? Обратите внимание, на упаковке обязательно должно быть указано «зубная нить вощеная». Вощеная нить покрыта воском, она лучше скользит меж зубных промежутков, лучше удаляет остатки пищи и не разволокняется. Если зубная нить не вощеная, то она распадается на волокна и пользоваться ею не комфортно.

Ополаскиватели для ротовой полости на полках магазинов представлены в большом ассортименте. Как же выбрать для себя нужный вариант?

По словам стоматолога, ополаскиватель, как и зубную пасту, необходимо выбирать в зависимости от проблемы. Есть ополаскиватели, рекомендуемые при заболеваниях десен, пародонтах, с содержанием лечебных трав. Есть ополаскиватели для чувствительных зубов, снижающие чувствительность, с активными компонентами. Есть просто профилактические ополаскиватели для полости рта для людей со здоровыми зубами и деснами.

В последнее время появились очищающие пенки, которые рекомендуется использовать, если нет возможности почистить зубы. Пена из баллончика набирается в рот, прополаскивается и зубы покрываются невидимой защитной пленкой.

Теперь поговорим о зубных щетках. Обычная щетка — это основное средство гигиены. Электрическая зубная щетка не должна заменять обычную, ей можно пользоваться 2-3 раза в неделю. При постоянном использовании она может вызвать повышенную стираемость эмали и повышенную чувствительность зубов.

Обычные зубные щетки могут отличаться жесткостью щетины. Какую из них лучше выбрать?
Стоматолог советует ориентироваться на имеющиеся проблемы. Людям со здоровыми зубами и деснами можно пользоваться щеткой с щетиной средней жесткости. Щетину высокой жесткости рекомендуют крайне редко. Людям с повышенной кровоточивостью, подвижностью зубов и заболеваниями пародонта нужно пользоваться только мягкой зубной щеткой.

(412)


Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Click to Insert Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

Рубрики