Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

профилактика межпозвоночной грыжи, лечение межпозвоночной грыжи

Нарушение обмена веществ, плохая наследственность, травмы, инфекции могут привести к возникновению грыжи позвоночника. Люди, которые болеют остеохондрозом, рискуют со временем получить межпозвоночную грыжу. Грыжа может появиться, если у вас сидячая работа, если вы носите тяжести в наклоне, если не следите за своей осанкой.

Для лечения грыж используется хирургическое вмешательство. Если образовался грыжевой мешок в брюшной грыжи, то можно купить сетку для грыжи. А вот проводить нужно сразу же, как только появились первые симптомы. Лечение может быть консервативным и оперативным. При консервативном лечении назначают лекарства, снимающие боль, отеки. Делаются процедуры фиксации и вытяжения позвоночника. Такое комплексное лечение снимает нагрузку на межпозвоночные диски, мышцы спины начинают правильно работать, поддерживая позвоночник. В том случае, если консервативное лечение не дало результата, необходимо оперативное лечение. В этом случае удаляют измененный участок межпозвоночного диска.

Для предупреждения возникновения межпозвоночной грыжи необходимо с детства следить за осанкой ребенка, заниматься укреплением тех мышц спины, которые поддерживают позвоночник. Добиться этого можно только занимаясь физкультурой. И хотя многие не любят такие занятия, но даже если вы будете заниматься по два раза в неделю в спортивном зале или самостоятельно дома, то вы добьетесь значительных успехов. Главное, не прерывать занятия. Боль может снова появиться, если в течение месяца занятия не будут проводиться. Только ваша настойчивость и воля позволят добиться уменьшения грыжи межпозвоночного диска.

Также хорошей профилактикой возникновения межпозвонковой грыжи может послужить снижение массы тела, если у вас наблюдается избыточный вес. Для этого необходимо посоветоваться с диетологом, который назначит вам диету, соответствующую вашему заболеванию. Также врач посоветует посильные физические нагрузки, чтобы масса тела быстро уменьшалась. Уменьшение веса уменьшит нагрузку на позвоночник и напряжение между дисками уменьшится.

(734)


Вам также будет интересно:

Рубрики