Боли в спине. Причины и лечение

К сожалению, исследования показывают, что практически у каждого взрослого работоспособного человека хоть раз были проблемы со спиной.

Прежде всего, спина — уязвимое место тех, кто старше 40 лет, имеет лишний вес, злоупотребляет мучным, пьет недостаточное количество жидкости, избегает спортивных нагрузок и ведет малоподвижный образ жизни.

Боли в спине чаще появляются у людей, которые подвержены стрессам и апатии. У них в прямом смысле «опускаются крылья» — горбятся плечи, слабеют мышцы спины, в худшую сторону меняется осанка, нервное состояние во время авральной работы приводит к болям в пояснице.

Причины, способные вызвать боли в спине, разнообразны. Это могут быть: обычная физическая перегрузка спины, воспаление мышц, остеохондроз, сколиоз, грыжи дисков с защемлением корешков нервов, ушиб мышц или растяжение связок, более редко — инфекции или опухоли в тканях позвоночника и т.п.

Наиболее распространенное заболевание, приводящее к боли в спине — остеохондроз. Это комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, вызванный тяжелыми условиями труда, хроническими болезнями и травмами.

Существуют такие основные методы лечения болей в спине:

1.Препараты
Для того, чтобы снять спазм и облегчить боль, используют обезболивающие мази, cпазмолитики при остеохондрозе, перцовый пластырь, согревающие горчичники и специальные препараты. Эффективны растирания противовоспалительными мазями и массажи. Также применяются согревающие компрессы для пораженных областей. Прекрасно помогают физиопроцедуры (синусовые токи, электрофорез и т.д.). Очень действенны новокаиновая блокада, иглорефлексотерапия и лазер.

2.Немедикаментозная терапия
В первую очередь, следует изменить двигательный режим, щадить пораженную область, носить корсеты, бандажи, использовать специальные пояса, корректоры осанки. Подходящий вам прибор выберет доктор, учитывая диагноз и размер. К тому же, нужно сменить матрас и спать на жесткой поверхности. Когда острые боли стихнут, в терапию можно включить физкультуру, мануальную терапию и массаж. Помогут также лечебные грязевые ванны.

Так или иначе, если вас преследуют продолжительные или регулярно возникающие боли в спине, непременно отправляйтесь к врачу. Скорей всего, для того, чтобы выяснить истинные причины вашей болезни, вам предстоит пройти определенный цикл исследований. Отдельные причины недуга потребуют вмешательства хирурга.

Большую часть заболеваний, которые вызвали боли в спине, выявляет магнитно-резонансная томография.

Берегите себя и следите за своим здоровьем, дабы выше перечисленные средства никогда не пригодились. Я вам этого искренне желаю!

Кристина для health-lifestyle.org

(1331)

Вам также будет интересно: