Уход за кожей после 35 лет. Советы

уход за кожей после 30, как ухаживать за кожей, кожа лица

К 35 годам женщина расцветает. Это уже не та неопытная юная девчонка, которая после учебы бежала на свидание, потом на спортивную тренировку. Или молодая мамочка, которая после работы в офисе, тяжелых переговоров, переделывания смет, отчетов спешит за ребенком в детский сад, после готовит ужин, читает детям на ночь вслух книжки.

Перешагнув возрастной рубеж в 35 лет — это успешная, состоявшаяся женщина, достигшая определенных успехов на службе, материально независимая, у которой уже сложился имидж в одежде и макияже, подросли дети. Казалось бы, все отлично и все еще «можно перевернуть горы». Но есть одно, но. Появляются первые морщинки, кожа тускнеет.

И именно в этом возрасте необходимо начать удвоено уделять внимание уходу за кожей. Как и прежде необходимо уделять внимание очищению кожи, тонизированию, пиллингу, маскам, массажу. В друзьях, и это обязательно этом возрасте, квалифицированный косметолог, имеющий на вооружении современные технологии и качественные, натуральные косметические средства. Многие специалисты рекомендую косметику Christina. Крема и маски Christina можно купить в Kisa.ua. Сейчас много говорят о замечательном омолаживающем воздействии на зрелую кожу косметики различных производителей.

В этом возрасте чтобы иметь красивую здоровую кожу необходимо обязательно контролировать свой вес. Кушать маленькими порциями. Больше употреблять в пищу овощей и фруктов которые наряду с витаминами содержат клетчатку, так необходимую нашему организму. Организовывайте правильные перекусы, не печеньем и порожками, а фруктами или орехами.

Самое время расстаться с вредными привычками если они у вас имеются. Так как нормальный цвет кожи не совместим с табачным дымом, курением и употреблением алкоголя.

Регулярно занимайтесь физкультурой, фитнесом, ходите в бассейн, бегайте, играйте с детьми в подвижные игры. Активные физические нагрузки способствуют активизации работы сальных желез, кожа насыщается кислородом, становиться более гладкой и эластичной.

Не забывайте, что природную красоту необходимо беречь, оберегайте себя от стрессов, будьте физически активны, наслаждайтесь жизнью и результаты как говориться будут «на лицо».

(1144)

Вам также будет интересно:

Рубрики