Французский салат красоты

Французский салат красоты, Салат красоты рецепт,

Для тех, кто хочет быть красивым не только внешне, но и внутри, предлагаю еще один чудесный рецепт салата красоты от врача-диетолога Наталии САМОЙЛЕНКО. рекомендуется для завтрака или в качестве ужина.

Французский салат красоты по составу и способу приготовления похож на американский салат красоты. Но для французского салата, в отличие от американского, не нужно заготавливать овсяные хлопья на ночь — достаточно залить их водой на час.

Французский салат красоты
Овсяные хлопья — 2 ст.л.
Кипяченная холодная вода – 6 ст. л.
Молоко или йогурт — 3 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Яблоко (большое) — 1 шт.
Сок лимона — по вкусу
Овсяные хлопья заливаем водой и оставляем на 1 час. Затем добавляем мед, йогурт, сок лимона и натертое яблоко.

Хотим напомнить, что от того, как вы питаетесь, зависит состояние кожи, волос, ногтей. Поэтому, чтобы всегда оставаться красивыми, молодыми и иметь здоровую, гладкую и нежную кожу, сильные и блестящие волосы и крепкие ногти, необходимо следить за своим питанием и употреблять только натуральные и полезные продукты. Обязательно включайте в свой рацион фрукты и овощи, зелень, кисломолочные продукты, крупы, продукты с высоким содержанием белка, жирными кислотами, витаминами и минералами.

Сохранить красоту и молодость поможет и качественная косметика. Важно, что это экологически чистая продукция, созданная на основе натуральных и органических веществ. Обдуманно подходите к выбору косметики, отдавая предпочтение высокому качеству и натуральности, и всегда оставайтесь привлекательными!

(1087)


Вам также будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Click to Insert Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

Рубрики