Советы Игоря Обуховского. Универсальный комплекс для мышц

Опубликовано 17.02.2014

Игорь Обуховский предлагает вам универсальный комплекс для красивых мышц. С его помощью вы сможете сделать бедра подтянутыми, ягодицы упругими, пресс сильным, а руки — красивыми. Эти упражнения также помогут эффективно бороться с обвисанием кожи после похудения.

После похудения многие сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Бедра, руки, пресс и ягодицы – это те группы мышц, которые стремятся подтянуть в первую очередь. Игорь Обуховский, тренер шоу «Зважені та щасливі» предлагает комплекс упражнений, который отлично подойдет как женщинам, так и мужчинам.