Овощная лазанья по рецепту от Светланы Фус

Питаться вкусно, полезно и без вреда для фигуры никто не запрещает, тут важно лишь ваше желание. Сегодня предлагаем вам рецепт овощной лазаньи от известного диетолога Светланы Фус. Легкое, вкусное, диетическое блюдо, которое станет прекрасным дополнением вашего рациона.

Лазанья овощная

Ингредиенты:
Перец красный – 100 г
Кабачки – 150 г
Сыр фета – 20 г
Укроп- 10 г
Базилик – 5-6 листочков
Оливковое масло – 1 ст.л.
Соевый соус – 1 ч.л.
Орехи кедровые – 1 ч.л

Приготовление:

1.Перец и кабачки порезать пластинками.

2.Припечь в духовке.

3.Выкладывая слоями, поливать соусом и посыпать сыром.

4.Сверху присыпать поджаренными орехами.

5.Запечь в духовке.

Соус:

Смешать масло, соевый соус, порезанные укроп и базилик.

(913)

Вам также будет интересно: