Меню для участников Зважені та Щасливі 4 сезон на неделю от Светланы Фус

В выпуске 3 шоу «Зважені та Щасливі» 4 сезон диетолог Светлана Фус подготовила для участников список рекомендованных блюд, которые идеально подходят для тех, кто желает похудеть и при этом интенсивно тренируется. Напомним, что капитаны команд должны были самостоятельно закупить продукты, а участники сами должны были готовить себе сами в течение недели. Список блюд, которые рекомендовала Светлана Фус, вы найдете в статье.

Кликните на картинку, чтобы она увеличилась.

Также диетолог проекта Светлана Фус рассказала участникам о том, какие правила в питании важно соблюдать, что обязательно должно присутствовать в рационе и как совмещать продукты.

Узнать о правилах здорового питания для худеющих можно, посмотрев в этом видеосюжете:

(6320)

Вам также будет интересно: