Пей и худей

вода сасси рецепт, как приготовить сасси для похудения

Вода в жизни человека играет очень важную роль, ведь она составляет большую часть человека. В течении жизни человек выпивает больше 35 тыс. литров воды и от того какую воду мы пьём, многое зависит.

Диетологи советуют выпивать утром натощак один стакан тёплой воды. Это способствует снижению аппетита, выведению шлаков из организма, способствует газообмену. А употребление воды со льдом приводит к нарушению пищеварения. Врачи не советуют пить воду во время еды. Так же с осторожностью нужно пить минеральную воду, перед её употреблением обязательно посоветуйтесь с врачом. Бесконтрольное употребление минеральной воды вместо пользы может нанести вред вашему организму.

Если вы придерживаетесь какой-либо диеты, например, сидите на диете Дюкана, столь популярной сейчас, то вам необходимо употреблять воды не меньше 1,5 литра в день. Прекрасным дополнением к диете будет вода Сасси. Рецепт этого напитка создала американский доктор и профессор Синтия Сасс. Этот коктейль расщепляет жиры, нормализует работу желудка, кишечника, снижает газообразование, выводит из организма шлаки, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Для приготовления классического рецепта воды Сасси нужно взять 2 литра воды, 1 ст.ложка измельчённого свежего корня имбиря, 1 очищенный огурец, нарезанный тонкими ломтиками и около 10 листиков мяты. Складываем все компоненты в кувшин, заливаем водой и оставляем настаиваться в холодильнике в течение 10 – 12 часов (на ночь). Можно делать такой напиток с цитрусовым вкусом: для этого в воду добавляем нарезанный лимон, грейпфрут или апельсин, несколько листиков мяты, шалфея, вербены. Получится очень замечательный, освежающий вкус.

Приготовление этого напитка не потребует от вас много денег, так как все ингредиенты недорогие и доступные. Принимая этот коктейль следует помнить, что употреблять её следует не больше 4 литров в день, чтобы не перегружать почки, и не менее чем за 2 часа до сна.

Вам не подойдёт этот коктейль, если у вас аллергия на какой-либо её компонент или страдаете почечной недостаточностью, язвой желудка, гастрит.

Марина для health-lifestyle.org

(1003)


Вам также будет интересно:

Рубрики