Экстренная помощь – диета перед свадьбой

Вот и пришел тот долгожданный момент, когда молодые люди все-таки решились узаконить свои отношения. Для невесты — самое время заняться своим внешним видом. В статье вы найдете диету, которая в кратчайшие сроки поможет избавиться от нескольких лишних килограмм и скорректировать фигуру.

Вам сделали предложение руки и сердца и Вы, конечно, незамедлительно согласились, так как ждали этого события долгое время. После этого трогательного момента, влюбленные, безусловно, назначают дату свадьбы. Бегут в ЗАГС писать заявления, покупают кольца, выбирают свадебные наряды, договариваются с арендой банкетного зала, выбирают профессиональных фотографов и видеографов. Услуги фото- и видеосъемки можно рассмотреть здесь http://krasnodar.svadbamigom.ru/video/.

Конечно, свадебные хлопоты сопровождаются и другим рядом многочисленных вопросов. Но в этой статье речь пойдет о советах для невесты, в частности, как подкорректировать фигуру перед свадьбой, как влезть в платье своей мечты. Каждая девушка ждет своей свадьбы как самое грандиозное событие в жизни, в этот день ей предначертано волею судьбы быть королевой бала, а для этого следует выглядеть идеально. Скинуть пару кило, а то и 5-10, наверняка желает каждая девушка, а особенно это актуально перед свадьбой.

Несколько советов перед свадьбой, для невест, желающих скинуть вес:

• Ешьте часто, но маленькими порциями (5-6 приемов на день)
• Выполняйте физические упражнения
• Выпивайте как минимум 2 литра воды в день
• Лучше всего откажитесь совсем от любых хлебобулочных изделий и сладкого, вместо этого ешьте сладкие фрукты (Помните, красота требует жертв! А у вас на носу свадьба!)
• Откажитесь от жареного – ешьте отварные продукты или пареные
• Фастфудам, майонезу, кока-коле, сливочному маслу – строгое табу!
• Добавляйте в свой рацион побольше специй – они ускоряют обмен веществ.

Соблюдая эти правила, вы заметите как скоро результаты порадуют вас.

Если уж помощь вам нужна экстренная, то здесь вас спасут только лечебное голодание или «голодные» диеты. Однако, это очень опасные меры. Лучше проконсультироваться с врачом. Да и если у вас понижен гемоглобин или имеются другие недуги, вам противопоказаны данные диеты. Но если вы все же готовы потерпеть неделю-другую, то вам подойдет свадебная диета, основанная на употреблении жидкостей – соков, кефира, бульонов. А еще овощей и фруктов. Лечебное голодание должно продолжаться от трех до пяти дней, но также оно должно завершиться за два-три дня до свадебного торжества.

Разгрузочные дни так же будут полезны вам. Устраивайте их раз в неделю.

Если Вы купили свое свадебное платье, например, за полгода до события – не убирайте его далеко в шкаф, а периодически примеряйте. Не стоит запускать свою фигуру, а потом принимать экстренные меры. Лучше следить за своим весом и всегда оставаться стройной. Если же Вы имеете пышные формы и желаете скинуть перед свадьбой чуть ли не 20-30 кг веса, совет будет таков – Вас полюбили именно такой какая вы есть, именно такая вы привлекли внимание своего возлюбленного и не переживайте по поводу нарядов. На сегодняшний день, свадебные салоны пестрят красивыми и сказочными свадебными платьями для пышных красавиц.

Совет да любовь всем влюбленным! И конечно, крепкого здоровья всем молодым!

Ленара для health-lifestyle.org

(803)

Вам также будет интересно: